Рабочий лист по теме «Гимнастика: силовая программа»
Готовые задания по ФГОС с ответами и пояснениями. Сгенерируйте свой вариант за 30 секунд — ИИ подстроится по уровню ученика.
Что внутри
- 3 задания-образца с ответами
- 3 уровня сложности: лёгкий / средний / сложный
- Пояснения к каждому ответу
- Шифр ответов на отдельной странице
Примеры заданий из этой темы
Попробуйте решить сами — ответы спрятаны под кнопкой. Сгенерированный лист содержит 5–30 заданий по уровню ученика.
Что такое силовая программа с собственным весом?
Показать ответСкрыть ответ
комплекс отжиманий, приседаний, выпадов, планки
Сколько подходов нужно нагрузки для роста силы?
Показать ответСкрыть ответ
3–4 подхода по 8–12 повторений
Зачем чередовать мышечные группы?
Показать ответСкрыть ответ
чтобы дать время на восстановление и избежать перегрузки
Хотите 10 таких заданий в PDF? Сгенерируем за 30 секунд, с шифром ответов на отдельной странице.
Создать листКому подойдёт
Репетиторам
Готовьте листы под конкретного ученика. Делайте 2–3 варианта одной темы, чтобы не списывали.
Учителям
Два варианта с шифром ответов за 5 минут. Подходит для проверочных на 10–15 минут.
Родителям
Дополнительная практика по теме, где ребёнок отстаёт. Без репетитора и методичек.
Готовые материалы по этой теме
Не нужно ничего придумывать: заполните только своими данными и распечатайте.
Другие темы · Физ-ра 9 класс
Безопасность, гигиена и восстановление
Лёгкая атлетика: полный цикл
Спортивные игры: основы тактики
ОФП: функциональный тренинг
ГТО: итоговая подготовка
Готовы сгенерировать лист по теме «Гимнастика: силовая программа»?
30 секунд — и PDF у вас. Можно скачать, распечатать или отправить ученику.